Votre coach professionnel certifié RNCP !

Coaching

Coaching professionnel

Coaching professionnel, management, communication , gestion des émotions, gestion du temps, relationnel à Périgueux et Région Nouvelle Aquitaine

Note d'information :

Suite au Covid-19, et à la crise sanitaire, les séances de Coaching sont proposées au choix :

  • En présentiel dans le respect des règles de sécurité sanitaire
  • À distance par visioconférence 
  • Par téléphone - Informations au 06 85 33 58 89
  • Coaching professionnel sur-mesure à Périgueux(24) et la Région Nouvelle-Aquitaine
  • En individuel ou en groupe
  • Au choix : En présentiel ou par visioconférence ou par téléphone
  • Au sein du cabinet de coaching, en entreprise ou autre lieu choisi par le demandeur respectant des règles de confidentialité.

Sylvie Couderc, Coach professionnel certifié RNCP, dirigeante de son propre centre de formation depuis 1993, vous propose de vous accompagner dans votre vie professionnelle sur Périgueux(24) et toute la région Nouvelle-Aquitaine.

Elle répond également à des missions ponctuelles sur toute la France, et s'inscrit dans une démarche qualité pour satisfaire à une demande de coaching.

Coach personnel Périgueux

Le travail de coaching va porter sur 4 phases

au choix suivant votre état présent :

Où vous situez-vous aujourd'hui dans ces 4 phases ?

  • L'Alignement : prise de risques, Plan d'action, Engagement, Réalisation, Missions d'objectifs, Créativité, Expérimentation. Il s'agit d'un Coaching de performance. Je sais gérer mon temps, j'équilibre mes différents domaines de vie, je me donne des challenges, je me lance des défis..
  • La Désynchronisation:Déclin sensible, remise en en question, besoin d'un organisation différente, plan d'action à mettre en place..
  • Le Désengagement, l'intériorisation :  Qui-suis je? La question de son identité, la perte de repères, manque de confiance en soi, d'estime de soi, submergé par ses émotions ou des difficultés à gérer ses émotions, un travail de deuil à faire, le lâcher prise c'est-à-dire l'acceptation de ce qui est vécu, travail sur ses croyances et ses valeurs. Vous êtes dans une basse énergie, et ici à ce stade nous parlons de Coaching de transition, de Coaching d'être.
  • L'Expérimentation, La Réintégration : une paix interne retrouvée, un nouveau sens de soi, une estime de soi retrouvée, la Reconnaissance, la croissance, l'envie de prendre des risques, d'agir, d'expérimenter ses décisions..
Coach personnel Périgueux

Les objectifs de coaching des différentes phases :

  • Phase 1 : pour reprendre une métaphore, vous êtes en "arrosage automatique" c'est-à-dire vous entretenez cette phase de haute énergie.
  • Phase 2 : nouvelle carrière, orientation professionnelle, simplifier son mode de vie, out-placement, des mises en action, faire le point à 360°, changer ses perceptions, apprentissage, se former, explorer le champ des possibles...
  • Phase 3 : qu'est-ce que je veux ? Où est-ce que je veux aller ? Des remises en cause, faire des choix, prendre du recul, intériorisation...
  • Phase 4 : expérimenter, créer du sens, adopter des stratégies de créativité, prendre des risques
  • À la fin de chaque phase, des décisions sont prises sur soi et sur son environnement.

Le coaching professionnel ,que propose Sylvie COUDERC, Coach certifié, c'est aussi de :

  • Prévenir les risques psycho-sociaux, de gérer le conflit, les émotions.
  • Apprendre aux Managers, aux cadres à désamorcer le triangle dramatique dans l'objectif de réunir les forces de l'entreprise
  • Communiquer, faciliter le dialogue des équipes
  • Une meilleure gestion du temps et de l'énergie

A qui s'adresse le coaching professionnel?

  • Les chefs d'entreprise
  • Les cadres et managers
  • Les salariés
  • Les DRH et assistants de formation
  • Les cadres de santé et le personnel hospitalier
  • Les thérapeutes
  • Les demandeurs d'emploi ou en reconversion professionnelle
  • etc. 

Quel type de coaching professionnel?

  • Coaching individuel
  • Coaching de managers

  • Coaching d'équipe
  • Coaching de dirigeants d'entreprise..

Mes références :

De nombreux managers, des chefs d'entreprise, des directeurs de Ressources Humaines, des salariés m'accordent leur confiance. Ils dirigent de grandes entreprises, des holdings au niveau national et international. Leurs témoignages sont à votre disposition.

Des séances de coaching " WORLD CAFE" sont organisées dans l'objectif d'un coaching collaboratif : savoir s'auto-questionné et questionner ses collaborateurs pour faire émerger des solutions, faire un brainstorming collectif pour gagner en efficacité professionnelle et rendre ses réunions professionnelles attractives, récréatives et créatives.

Pour en savoir plus : qu'est-ce que le World Café ? Une pratique collaborative, participative qui permet un dialogue constructif au cadre d'un coaching d'équipe.

Coaching

Vous rencontrez des difficultés

au niveau relationnel, organisationnel, émotionnel ?

Vous avez des problèmes de management ? de gestion de groupes, d'équipe?

Sylvie Couderc vous accompagne à trouver les clés pour avancer , trouver en vous les solutions grâce à cinq approches :

  • La PNL, Programmation Neuro Linguistique qui consiste à étudier la structure du langage, ses modes de pensées,ses comportements.
  • La Maïeutique, suivant le principe scientifique de Socrate, basée sur l'art du questionnement et, qui vise l'émergence de solutions.
  • La Neuro Sémantique, modèle de consctruction du sens..
  • Les Méta Cadres, modèle de conscience réflexive..
  • L'Analyse Transactionnelle, grille de compréhension de notre mode de communication.

Pour des renseignements complémentaires, merci de me contacter

Mobile phone : 06 85 33 58 89

Possibilités de séances de coaching par téléphone et visioconférence

Merci de me consulter pour les modalités pratiques

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Coaching dans votre vie personnelle

Coaching personnel, de vie à Périgueux (24), région Nouvelle-Aquitaine et sur toute la France

Note d'information :

Les séances de Coaching  sont réalisées au choix :

  • sois en présentiel, port du masque obligatoire(Covid 19)
  • sois à distance par visioconférence.

Informations au 06 85 33 58 89

Coaching individuel pour une vie équilibrée à Périgueux (24) et la Région Nouvelle-Aquitaine

Coaching

 

Sylvie Couderc, coach certifié RNCP, vous guide également dans votre développement personnel pour gagner en efficacité dans votre environnement, et vos relations aux autres. Vous rencontrez des difficultés de communication dans vos relations aux autres? Vous avez envie de savoir gérer vos émotions désagréables ? Vous avez un objectif, un projet personnel ?Vous souhaitez vous épanouir, retrouver vos repères ?

Elle fera émerger en vous des solutions, en employant la méthode maïeutique, la Pnl,ou la Neuro Sémantique. Vous prendrez alors conscience à la fois de vos freins, de vos croyances et aussi de vos ressources pour passer ainsi à l'action et réaliser des objectifs personnels, ou bien se sentir en phase avec soi-même en retrouvant la force nécessaire pour aller de l'avant.

Les séances durent 1h30 et sont espacées de 15 jours pour permettre un travail sur soi. Un contrat de coaching est établi sur une base d'heures déterminée lors de la première séance. Le coaching se déroule en toute confidentialité et respecte un code de déontologie.

Gestion du stress, remise en question, confiance en soi, gestion des conflits,  s’affirmer... Sylvie Couderc vous assiste dans cette aventure riche en émotions !

Contactez-moi si vous souhaitez des informations complémentaires !

Sylvie COUDERC vous accompagne dans votre désir de :

  • Développement personnel
  • Efficacité personnelle
  • Gestion des émotions, du stress
  • Atteindre un objectif, résoudre un problème
  • Savoir vivre l'instant présent
  • Gestion du temps
  • Gestion de carrière
  • Définir et réaliser un projet personnel
  • S'affirmer, se valoriser et mettre en valeur ses ressources, ses capacités
  • Traverser une période de deuil
  • Communiquer de manière différente
  • Sortir de relations conflictuelles
  • Savoir-être et savoir-faire
  • Estime de soi, image de soi, amour de soi et confiance en soi
  • Trouver un point d'équilibre entre vie privée et professionnelle
  • Traverser une crise de transition
  • Augmenter ses chances de réussir
  • Créativité personnelle
  • Recadrer un comportement
  • Développer sa mémoire, ses capacités d'apprentissage, de performance
  • Préparation mentale à une épreuve sportive, un examen, une soutenance de mémoire, une certification professionnelle
  • Préparation à une entrée en formation, à un entretien d'embauche..
  • Préparation à la retraite
  • Évaluation de sa personnalité
  • Bilan de vos compétences pour vous ou vos enfants
  • Et toute autre demande d'aide..
Bilan professionnel Dordogne

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